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《副副料理》煎蛋白

  DSCF1853.JPG  

沒錯就是煎蛋白,只有蛋白的煎蛋白。

 

早上做派,剩下很多打發的蛋白,瓦斯爐上擺著一個平底鍋。

於是我開了火,倒了油,把所有的蛋白都到了進去。

大概30秒左右就可以翻面,然後再煎個三十秒。

DONE.

 

蛋白要打發,打到像電視上常常看到的,倒過來也不會掉在你頭上的那種程度。

煎蛋白還是要用一點點油,即使是用平底鍋。

為的是好翻面,尤其是對於很不會翻面的菜鳥來說,小小的油會給你大大的幫助。

 

蓬蓬鬆鬆的口感十分不錯,也沒有蛋黃的高膽固醇,

但香味比起整顆荷包蛋,少了蛋黃畢竟還是有差。

不過我還滿愛的~~因為這蓬蓬鬆鬆的口感真的很有趣~~

DSCF1855.JPG  

DSCF1872.JPG  

好像一朵雲喔~莫名的很開心~XD

 

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